こんにちは。タイBLに恋した週末OL。の中の人「ユイ」です。
新大阪駅って、旅行や出張、そして推し活の遠征で利用することが多いですよね。私も先日、大阪でのファンミーティングに参加するために新幹線を使ったんですが、「新幹線の時間まであと1時間ある…」とか、「待ち合わせより早く着きすぎちゃった」なんてこと、よくありませんか？
「新大阪駅 暇つぶし」や「時間つぶし」で検索してみても、お店がいっぱい出てきて、結局どこに行けばいいのか分からない！なんて経験、私だけじゃないはず。
改札内（エキナカ）でサクッと済ませたいのか、改札外に出てゆっくりしたいのか。美味しい大阪グルメを食べたいのか、それとも電源やWi-Fiがあるカフェでスマホを充電したいのか。目的によって選ぶべき場所は全然違うんですよね。
この記事では、そんな新大阪駅迷子のために、改札内・外のおすすめ暇つぶしスポットを、シチュエーション別に厳選してまとめました。早朝から開いてるお店や、意外と知られていない穴場まで、私の実体験も交えてご紹介します。これでもう、新大阪駅での時間つぶしには困りません！
- 改札内（エキマルシェ）と改札外（アルデ）の使い分け
- 早朝から利用できるカフェや飲食店
- 電源・Wi-Fi完備で作業や充電ができるスポット
- 静かに過ごせる穴場や周辺の散策スポット
新大阪駅 暇つぶし 時間つぶし！改札内と改札外の基本
まずは、新大阪駅の構造を「改札内（エキナカ）」と「改札外」に分けて、それぞれのエリアでおすすめの過ごし方をご紹介します。あなたの現在地とチケットの有無に合わせて選んでみてくださいね。
改札内エキマルシェで大阪グルメ
新幹線の改札内や在来線のりかえ改札内には、「エキマルシェ新大阪」などの商業施設が充実しています。
特に新幹線改札内の「大阪のれんめぐり」は、まさに食のテーマパーク！「串かつ だるま」や「たこ家道頓堀 くくる」、「ねぎ焼 やまもと」など、大阪を代表する名店が結集しています。出発直前まで大阪グルメを堪能できるので、食べ納めにもぴったりです。
在来線改札内の「エキマルシェ新大阪」も負けていません。「551蓬莱」や「りくろーおじさんの店」などのお土産選びはもちろん、イートインスペースも充実しているので、乗り換えの合間にサクッと食事を済ませるのにも便利です。
改札外アルデ新大阪の本屋と雑貨
改札を出て2階にある「アルデ新大阪」は、ショッピングモールのような雰囲気。ここは「時間つぶし」の宝庫です！
特におすすめなのが、大型書店の「ブックスタジオ」。雑誌や話題の本をチェックしているだけで、あっという間に時間が過ぎてしまいます。文具や雑貨も扱っているので、ちょっとしたお土産探しにも使えますよ。
他にも「ユニクロ」や「ダイソー」、「3COINS」などがあり、旅行中に忘れ物をした時や、急な買い足しにも対応できるのが嬉しいポイントです。
早朝利用も可能なカフェスポット
夜行バスで早朝に着いたり、始発の新幹線に乗る時、開いているお店を探すのは大変ですよね。でも大丈夫！新大阪駅には早朝から営業しているお店があります。
早起きさんの味方！早朝オープンのカフェ
- マクドナルド 新大阪駅店（2階アルデ内）： 5:00開店。最も早く開くお店の一つです。
- マクドナルド 新大阪阪急ビル店（3階）： 5:30開店。こちらは深夜1:00まで営業しているので、深夜滞在にも便利。
- Drip-X-Cafe（在来線改札内）： 6:30開店。美味しいコーヒーとモーニングが楽しめます。電源もあるので充電もOK！
- エキマルキッチン（3階改札外）： 6:30開店。和食などのしっかりした朝ごはんが食べたい時に。
ゆっくり美味しいご飯を食べるなら
「駅の喧騒を離れて、ゆっくり食事を楽しみたい」という時は、1階にある「味の小路」へ行ってみましょう。
ここは30店舗近くの飲食店が軒を連ねるレストラン街なんですが、上層階に比べて人通りが少なく、比較的落ち着いた雰囲気なんです。お好み焼きや串カツ、居酒屋など、大阪らしいお店もたくさんあるので、ランチやディナーをゆっくり楽しむのに最適ですよ。
ユニクロやダイソーで買い物も
先ほども紹介した通り、2階のアルデ新大阪には「ユニクロ」や「ダイソー」があります。
「あ、下着の替え忘れた！」「充電ケーブルが壊れた…」なんていうトラブルも、ここで解決できちゃいます。特にダイソーは、ちょっとしたお菓子や飲み物を安く調達できるので、新幹線に乗る前の買い出しにも重宝しますよね。
新大阪駅 暇つぶし 時間つぶし！周辺探索と穴場情報
駅構内だけじゃ物足りない、もっと静かに過ごしたい、という方のために、周辺の穴場スポットや便利な設備をご紹介します。
駅周辺の淀川河川公園で気分転換
もし2時間以上の待ち時間があって、天気が良いなら、駅から徒歩15〜20分ほどの「淀川河川公園」まで散歩してみるのはいかがでしょうか？
川風を感じながらのんびり歩いたり、ベンチに座って鉄橋を渡る電車を眺めたり…。コンクリートジャングルの駅舎から離れて、リフレッシュするには最高の場所です。お金もかからない「0円暇つぶし」スポットとしても優秀ですよ！
1階の味の小路は静かな穴場
先ほどグルメスポットとして紹介した1階の「味の小路」ですが、実はカフェや喫茶店もあって、休憩場所としても穴場なんです。
2階や3階のカフェは混雑していて座れないことも多いですが、1階まで降りてくると意外と空いていることがあります。静かに本を読んだり、考え事をしたい時には、ぜひ1階を探検してみてください。
電源やWi-Fi完備の作業場所
仕事のメールを返したい、スマホの充電がピンチ！そんな時に頼れるスポットです。
- Drip-X-Cafe（在来線改札内）： 電源コンセント完備。乗り換え待ちのビジネスマンの聖地です。
- タリーズコーヒー（新大阪阪急ビル3階）： こちらも電源・Wi-Fiあり。比較的席数も多いので狙い目です。
- ワークブース： 駅構内には「STATION WORK」や「テレキューブ」といった個室型ワークブースが点在しています。Web会議や集中して作業したい時に便利です。
新幹線ホームで見学や撮影を楽しむ
入場券（140円）を買って、新幹線ホームに入ってみるのも立派な暇つぶしです。
特に20番線～26番線あたりに行くと、次々と発着する新幹線を間近で見ることができます。運が良ければ、あの幸せの黄色い新幹線「ドクターイエロー」に遭遇できるかも！？
子供連れの方はもちろん、大人でもテンションが上がること間違いなしです。写真撮影を楽しんだり、売店で限定グッズを探したりするのも楽しいですよ。
【注意】
入場券には有効期限（2時間）があります。時間を過ぎると追加料金がかかってしまうので、夢中になりすぎないように気をつけてくださいね！
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新大阪駅 暇つぶし 時間つぶし の総括
新大阪駅での暇つぶしについて、まとめてみました。
- 「改札内」は乗り換えやグルメ、「改札外」はショッピングや長時間の滞在に便利
- 新幹線改札内「大阪のれんめぐり」で出発直前まで大阪グルメを満喫
- 2階「アルデ新大阪」には本屋、ユニクロ、ダイソーがあり買い物に困らない
- 早朝（5:00〜）ならマクドナルド、6:30〜ならDrip-X-Cafeなどが利用可能
- 1階「味の小路」は人混みを避けられる食事・休憩の穴場スポット
- 天気が良ければ「淀川河川公園」まで散歩してリフレッシュ
- 電源・Wi-Fiが必要ならDrip-X-Cafeやタリーズ、ワークブースを活用しよう
- 新幹線ホームでドクターイエローを探すのも楽しい時間の使い方
- 自分の「現在地」と「残り時間」に合わせて、最適なスポットを選ぼう
